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減緩膠原蛋白流失的不二法門

日期: 2016-01-26 14:03:43
膠原蛋白的成份為非必需胺基酸,人體可以自然合成,不需要花大錢補充。膠原蛋白的流失與人體的老化及過多的自由基流竄有關,因此,想要減緩膠原蛋白的流失,擁有足量的膠原蛋白,讓皮膚保有彈性、骨骼肌肉不容易受傷,均衡的飲食、攝取適量的蛋白質及維生素C,減少自由基的產生,是減緩流失的不二法門。